Метод, разработанный 24 года назад со швейцарской точностью и педантичностью
Преподаваемый в 23 странах мира, в 5 частях света (Швейцария, США, Япония, Панама, Зимбабве, Италия, Франция, Канада, Греция, Австралия, Германия, Чехословакия, Филиппины, Корея, Великобритания и др.)
Используется для подготовки танцовщиков и акробатов в Cirque Du Soleil, Royal Danish Ballet, Guangdong Modern Dance Company, Royal Ballet School, Laban Center и др. школах искусств и танцевальных труппах
Эрик Франклин – создатель метода – автор 21 книги, переведенной на 10 языков мира, среди которых Dynamic Alignment through Imagery (2012), Dance Imagery for Technique and Performance (2013), Relax your Neck – Liberate your Shoulders (2002), Pelvic Power (2003), Inner Focus, Outer Strength (2006).
ИСПОЛЬЗУЙ ЕДИНСТВЕННУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ ЗНАНИЯ В РОССИИ ОТ САМОГО СОЗДАТЕЛЯ МЕТОДА ЭРИКА ФРАНКЛИНА
О методе
Одно из величайших открытий XXI века - пластичность мозга – тот факт, что жизнь, которой мы живем, формирует наш мозг.
Метод Франклина® находится в авангарде практической работы с нейропластичностью мозга. Он учит тому, как использовать мозг для улучшения функциональности тела, как грамотно распоряжаться потенциалом разума к трансформации. Его можно применять для улучшения абсолютно любых способностей. Все начинается с осознания того, что у нас есть ресурсы для изменений.
Метод Франклина® учит динамическому выравниванию и тому, как двигаться максимально эффективно, если мы хотим как можно дольше сохранить молодость и энергичность. Тело, как самостоятельная единица, является частью симфонии скоординированных движений. Если смотреть на него с этой точки зрения, осанка становится сиюминутным проявлением. В каждый отдельный момент времени нам необходимо находить идеальный баланс между расположением конечностей, суставов, силой тяжести, движущимися сегментами, соединительной тканью и мышцами. И не только находить его, но и управлять им при помощи мозга и нервной системы.
Метод Франклина® с использованием Динамических Нейрокогнитивных Образов™, техник телесного воплощения и обучения способствует созданию долгосрочных положительных изменений тела как на физическом, так и на ментальном уровне. Этот метод был основан в 1994 году Эриком Франклином и с тех пор преподается по всему миру, в том числе в Университетах Вены, Кельна и Карлсруэ, а также в одном из крупнейших высших заведений Америки - Нью-йоркской Джульярдской школе (Juilliard School).
Метод Франклина® признан сотрудниками сферы здравоохранения Швейцарии, о нем также можно услышать на конференциях, посвященных танцам, пилатесу, йоге и физиотерапии.
Одной из основ Метода Франклина® являются ДИНАМИЧЕСКИЕ НЕЙРОКОГНИТИВНЫЕ ОБРАЗЫ (DNI)™.
Динамические нейрокогнитивные образы DNITM – это метод, основанный на системе образов, целью которых является переобучение двигательному и постуральному контролю.
DNITM использует современные физические упражнения в сочетании с различными методами подключения воображения, чтобы привлечь внимание участников к тем или иным анатомическим структурам и зонам, к биомеханике тела, а также к пространственным и функциональным взаимосвязям между отдельными сегментами тела во время движения.
Таким образом, студенты учатся замечать, осмысливать и применять вновь обретенные анатомические знания для улучшения качества движения и оптимизации подвижности отдельных частей тела. Например, лучше осознавать положение таза в пространстве и его встречную ротацию во время ходьбы. Это может способствовать оптимизации паттерна движения таза и нижних конечностей в походке.
На практике DNITM включает в себя:
- личный опыт движения,
- теорию анатомии и биомеханики,
- образы, имеющие отношения к движению и
- тактильные команды,
- проприорецепцию, разговор с собой и прикосновение к себе.
DNITM – это совершенно новый академический термин, включающий в себя и объединяющий воедино «Метод Франклина» (метод работы с образами, разработанный Эриком Франклином) с последними данными клинической работы и научными исследованиями.
В настоящий момент DNITM является единственным комплексным подходом к тренировкам, который системно обучает участников курса использованию образов для улучшения достижений в спорте, танцах и повседневной жизни.
В качестве такой комплексной системы DNITM можно применять в любых двигательных практиках и тренировках, в том числе в йоге, пилатесе, фельденкрайзе и т.п. Кроме того DNITM это единственная регламентированная система обучения с четко установленной структурой.
Об Эрике Франклине
- Эрик Франклин - танцор, педагог движения, преподаватель и успешный автор.
- Эрик является основателем Метод Франклина® и директором Института метода Франклина. Он создал этот метод более 25 лет назад, преподает в Швейцарии, Германии и Австрии, а также в США, Китае, Японии и многих других странах.
- Эрик преподает в университетах и школах по всему миру, включая Джульярдскую школу в Нью-Йорке, Университет Рутгерса, Венский университет, Королевскую школу балета и Центр Лабана в Лондоне. Эрик представляет свою работу на многочисленных конференциях, в том числе на Международном конгрессе по болям в спине и тазовом поясе, Альянс Метода Пилатес (Pilates Method Alliance) и Международной Ассоциации Танцевальной Медицины и Науки (IADMS – International Association for Dance Medicine & Science).
- Эрик Франклин - автор 21 книги, в том числе Динамическое выравнивание через образы - 2012, Танцевальные изображения для техники и исполнения -2013, Расслабьте свою шею - Освободите свои плечи - 2002, Энергия Таза - 2003, Внутренний фокус, Внешняя сила - 2006.
Книги Эрика Франклина доступны на английском, немецком, итальянском, испанском, польском, французском, чешском, китайском, корейском языках.
Для кого?
Метод Франклина прекрасно дополнит двигательную практику, поднимет Ваше понимание человеческого тела и мастерство преподавания на новую высоту, если Вы работаете с движением и являетесь:
- преподавателем йоги или пилатеса
- преподаватель реабилитационного фитнеса, лечебной физкультуры, физиотерапии
- работаете с профессиональными танцорами или спортсменами
- работаете с двигательными нарушениями, вызванными расстройством НС
В процессе обучения вы узнаете
- Как легко и системно помогать людям лучше двигаться.
- Что на самом деле представляет собой связь тела и разума, и как сделать ее понятной для любой аудитории.
- Как личная практика метода может зарядить вас энергией для работы с другими и улучшить вашу функциональность.
- Отработка самых эффективных команд, помогающих сделать ваши тренировки полезными и приятными
- Как за считанные минуты почувствовать себя в собственном теле на отлично, и как научить этому других.
- Практические открытия о реализации функции в теле; от биомеханической синхронизации к движению, доведенному до совершенства.
- Аттестация в качестве тренера программы «Энергия Таза» по Методу Франклина® с правом проведения практических воркшопов и еженедельных тренировок.
- Шаги и инструменты, необходимые для достижения устойчивых позитивных изменений в собственном теле и у клиентов.
Как работает модульная система?
Модульная система – это комплексный подход к изучению Метода Франклина.
Модульная система разделена на две составляющие:
1 Уровень
Состоит из 4х тематических модулей по 10 дней каждый (две сессии по 5 дней) - Энергия Таза, Позвоночник, Плечи и Шея, Стопы и Колени.
В конце каждого модуля выдается сертификат тренера по Методу Франклина.
Завершение любого отдельного модуля обеспечивает вам лицензию на право вести соответствующие практические занятия и воркшопы.
Вы можете начать обучение с любого, заинтересовавшего вас модуля.
Повышайте свой уровень, становясь лицензированным тренером по теме:
- Таз по Методу Франклина®
- Позвоночник по Методу Франклина®
- Плечи и Шея по Методу Франклина®
- Стопы и Колени по Методу Франклина®
После участия во всех четырех модулях и успешной сертификации Вы будете лицензированным преподавателем Метода Франклина® «серебряного» уровня.
2 Уровень
Включает двадцатидневный модуль повышения квалификации и завершается сертификацией в качестве Преподавателя Метода Франклина® («золотая лицензия»).