franklin method

"Динамические нейрокогнитивные образы в командах фитнес тренера"

Поясничная мышца по методу Франклина

Представляем новый воркшоп от Эрика Франклина – «Поясничная мышца по методу Франклина».

f18

Воркшоп «Поясничная мышца по методу Франклина» посвящен функциям большой и малой поясничных мышц, а также подвздошной мышцы. 

Осознание и правильная тренировка поясничного отдела улучшает выравнивание позвоночника и таза, освобождает бедра и пробуждает глубокую мускулатуру. На этом семинаре мы активизируем, сбалансируем и укрепим эти три мышцы поясничного отдела.

В процессе обучения вы:

  • Откроете для себя новое видение сильного и сбалансированного кора.
  • Обретёте ещё больше легкости в положении сидя, в движении при ходьбе и беге. 
  • Изучите образы и упражнения с мячами, которые направлены на балансирование и укрепление поясничного отдела позвоночника.

Простые в освоении инструменты можно использовать для улучшения абсолютно любых способностей. Все начинается с осознания того, что у нас есть ресурсы для изменений.

Приходите и ощутите всю силу этих инструментов, включая образы, прикосновения и упражнения. 

Время проведения:

  • 17 июня 2020
  • С 9:30 до 17:30

Стоимость:

  • До 1 апреля 2020 - 13000 руб.
  • До 31 мая 2020 - 15000 руб.
  • С 1 июня 2020 - 18000 руб.

Адрес проведения:

  • Москва, Комсомольский проспект 28, центр "ПРАКТИКА" 
  • м. Фрунзенская, из метро на улице НАЛЕВО, вдоль здания по периметру еще раз налево.
  • Подъезд 10 (следующий за Бургер Кинг). Заходим в подъезд и поднимаемся на 4й этаж.
  • На рецепции вас встретит администратор. Если вдруг потеряетесь, звоните 8-977-296-09-46.